Vediamo nelle halakhot a seguire cos'è opportuno mangiare e bere prima del digiuno.
1. Carne e vino. E’ idoneo evitare di mangiare carne e bere
vino la sera prima e quella successiva al digiuno, per chi riesce a digiunare
comunque senza problemi[1].
Anche in questo caso però, se si tratta di una Se’udat Mizvàh[2]
oppure di un piatto senza carne, ma solo con il suo sapore (Tavshil Shel Basar)[3]
è sicuramente permesso[4].
2. Molto. E’ corretto evitare di mangiare prima del
digiuno più di quanto è abituato[5],
perché in tal caso c’è chi lo considera come se il digiuno non avesse fatto
molto effetto. Ciò nonostante se c’è il minimo rischio di indebolirsi troppo ח"ו e di
essere danneggiato dal digiuno
sicuramente si mangi quanto si ritiene necessario[6].
3. Bere. Il giorno prima di ogni digiuno è molto
consigliabile bere più del solito [gradualmente], in particolare ‘succhi di
frutta’ [kasher] così da integrare le vitamine e i sali minerali necessari. (a nome del Gaon HaRav Shelomòh Zalman Auerbach זצ"ל).
[2] Vedi Kaf HaChajim Sofer 558:5.
[3] Vedi Kaf HaChajim Sofer 558:4.
[4]
Non essendo più grave del mangiare carne e bere vino al termine del digiuno di
Tish’a BeAv, descritto nello Shulchan ‘arukh Orach Chajim 558. Vedi maggiori
dettagli sull’argomento nei testi che trattano dell’argomento.
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