1714. 'Asseret Yemè Teshuvàh - cosa sono? Gli עשרת ימי תשובה 'asseret Yemè Teshuvàh ~ i 10 giorni di Teshuvàh sono i giorni che intercorrono tra Rosh HaShanàh e Yom HaKippurim compresi. Sono anche chiamati ימים נוראים Yamim Noraim ~ Giorni Temibili, poiché da essi dipende l'anno a venire (Orach Chajim 602). Il termine תשובה "Teshuvàh" significa ritorno, e si riferisce al ritorno a sè stessi, alla propria anima - il vero e proprio io (così come ce lo ha donato HaQadosh Barukhùh quando ci ha creato, ossia privi di peccati) attraverso l'osservanza delle Mizvot. [vedi maggiori dettagli nel libro "Le Halakhot del Mese di Elul"]
1715. Attenzione ai dettagli. Negli 'asseret Yemè Teshuvàh si deve stare maggiormente attenti all'osservanza delle mizvot, e anche alle rigorosità. Ad esempio lo Shulchan 'arukh dice (Orach Chajim 603) che chi mangia solitamente il pane prodotto da un panettiere non ebreo (ove comunque non ci siano problemi di kasherut - perché altrimenti vietato assolutamente) chiamato פת פלטר Pat Palter deve evitare e comprare il pane da un ebreo (vedi inoltre Yorè De'ah 112).
1716. Iggheret HaTeshuvàh. C'è chi usa in questi giorni studiare, dividendolo giorno per giorno l'אגרת התשובה Iggheret HaTeshuvàh di Rabbenu Yonàh di Girona ז"ל. (vedi Mishnàh Beruràh 603:2 a nome del Rosh). E' possibile trovarla al termine di buona parte delle edizioni di Sha'arè Teshuvàh, oppure ai seguenti link:
http://sammlungen.ub.uni-frankfurt.de/download/pdf/1758525?name=Iggeret%20hat-te%C5%A1%C3%BBv%C4%81 senza commento - tranne una piccola introduzione con qualche passo in yiddish, che è possibile saltare
http://www.hebrewbooks.org/pdfpager.aspx?req=33454&pgnum=1 (con commento, anche scaricabile gratuitamente come pdf) oppure con un commento ulteriore [meno prolisso] (http://www.hebrewbooks.org/pdfpager.aspx?req=7083&pgnum=1)
Riproponiamo questo video su come "mangiare meglio" in questi giorni Be"H:
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